Sensibilidad del Procesamiento Sensorial: la ciencia detrás de la Alta Sensibilidad
De rasgo de personalidad a objeto de estudio científico La Sensibilidad del Procesamiento Sensorial (SPS) es el nombre técnico de lo que conocemos como Alta Sensibilidad o PAS Personas Altamente Sensibles. Este término fue acuñado por los psicólogos Elaine N. Aron y Arthur Aron a mediados de los años 90, cuando empezaron a estudiar por […]
Persona Altamente Sensible (PAS): ¿qué es la alta sensibilidad y cómo saber si lo eres?
¿Qué significa ser una Persona Altamente Sensible (PAS)? Si alguna vez te han dicho que eres «demasiado sensible», que te lo tomas todo muy a pecho o que necesitas desconectar del ruido y de la gente antes que la mayoría, es posible que tengas el rasgo de Alta Sensibilidad. No es una moda ni una […]
Psicología Integrada: qué es y cómo combina cuerpo, mente y emociones en terapia
Psicología Integrada es el enfoque de trabajo que da nombre a mi consulta en Chamberí, y parte de una idea central: el bienestar emocional no se alcanza únicamente comprendiendo lo que nos pasa, sino también sintiendo, habitando el cuerpo y recuperando la fuerza interior que nos permite afrontar los desafíos de la vida con más […]